豊栄気功（リラクゼーション）

今日は曇り時々雨です。
体調回復の為に室内で出来るトレーニングを行っています。
30年くらい前から行っているトレーニングです。

アポロエキサイザーとマルチスポーターという器具を用いて、
ウェイトトレーニングと組み合わせて行っていました。
並行して行っていたウェイトトレーニングは現在は行っていません。

ウェイトトレーニング用のバーベルも
145ｋｇのセット（友人へ）とダンベルの20ｋｇのセット（弟へ）（計165ｋｇ）を
買って使っていましたが家の建替えの際に処分しました。

通販で買った『アポロエキサイザー』という摩擦を利用したトレーニング器具です。
※アポロエクササイザーが正しいようです。




同じく西武百貨店のスポーツコーナーで取り寄せて貰った『マルチスポーター』というトレーニング器具です。



それとお弟子さんが寄贈してくれた『ＮＡＳＡスペーストレーナー』というトレーニング器具です。



工夫してトレーニングに使っていますが中々便利な器具です。

今ここにこう在る事に感謝します。
有難う御座います。